Универсальных диет не существует. Одним, чтобы похудеть, нужно исключить из рациона жирное, другим же — сладкие продукты. Это индивидуальные особенности, заложенные в нас на генетическом уровне для управления весом. Персонализированный подход позволит эффективно и безопасно достичь поставленной цели: снижение веса, набор мышечной массы или поддержание здорового образа жизни. В ходе тестирования рассматриваются группы генов, отвечающие за: • Особенности метаболизма жиров и углеводов • Особенности пищевого поведения (склонность к перееданию, чувство насыщения) • Индивидуальная реакция на кофеин, соль, алкоголь, лактозу и глютен • Физическая активность и масса тела (оптимальный тип нагрузки, быстрота и сила, мышечная сила, выносливость длительных нагрузок, склонность к повышенному давлению после тренировки, скорость восстановления после физической нагрузки) • Метаболизм витаминов A, D, E, C, B6, B9, B12, Омега-3 и -6 • Риск развития диабета II типа и метаболического синдрома
После проведения исследования Вы получите отчет, описывающий Ваши индивидуальные особенности. Отчет содержит результаты анализа по каждому гену, а также информацию об исследуемых параметрах. На основе Вашей генетической информации наш врач-диетолог составит для Вас персональный план по коррекции питания, включающий в себя: • Тип оптимальной программы питания • Тип оптимальной физической нагрузки • План профилактических мероприятий для здорового образа жизни
Вам обязательно нужна персональная диета на основе ДНК, если: • Вы перепробовали много типов диет, но вес не меняется • Шаблонные рекомендации для Вас не работают • Вы хотите похудеть и быть уверены, что вес не вернется • Изнурительные физические нагрузки не приносят желаемого результата • Вы чувствуете, что Ваш организм истощен • Вы жестко себя ограничиваете в выборе продуктов • Вы хотите оценить индивидуальные риски и предотвратить развитие заболеваний, связанных с соблюдением рациональной диеты
Генетическое тестирование — ключ к здоровому образу жизни. Тест проводится быстро и совершенно безболезненно: в качестве образца используется эпителий с внутренней стороны щеки. После этого образец отправляется в лабораторию вместе с заполненной вами анкетой. Примерно через две недели Вы получите подробный отчет. Так как наши гены не меняются в течение жизни, генетический тест «Диетология» станет Вашим помощником для поддержания здоровья на многие годы.